För mig har det här med närvaro blivit allt viktigare.
Jag kan minnas många gångeri mitt liv där jag varit
någon helt annanstans i mötet med en annan människa.

Jag har aldrig varit hemma hos mig själv förrän nu!

Jag har oroat mig över olika saker och min inre dialog
har varit så stark att den dränkt mötet med den andra
personen - jag har varit någon helt annanstans så att säga...

Jag har helt enkelt varit borta större delen av mina dagar!

Idag är det inte så längre. Jag har lärt mig att stänga av
mina egna tankar och kan låta uppmärksamheten rikta sig
till mötet istället - det är ju en enorm skillnad...

Ljuset har varit tänt men jag har inte varit där!

När jag tänker efter tror jag att det är närvaron som vi
lägger in i våra möten, som följer oss när vi skiljs åt sen;
jag får med mig något som jag tidigare helt gått miste om...

Självupptagenhet kan vara väldigt tyst och osynlig!

Att rikta uppmärksamheten till situationen här och nu,
ger en fantastisk känsla - det kan väcka alla känslor
och det är nog därför jag stängt av tidigare...

Förut gjorde det ont att känna - idag är det tvärtom!

Att vara känslomässigt närvarande betyder att jag kan
lyssna utan att gå in. Jag behöver inte alltid trösta, det
kan räcka med att jag finns där och lyssnar...

Att tycka synd om kan vara väldigt förnedrande!

Det här med att trösta och ge råd och tycka synd om
andra kan bli väldigt begränsande också; att vara där och
finnas är oändligt mycket starkare...

Om jag vågar vara med mig själv - vågar jag se dig också!

Visst, ibland vill vi bli tröstade och trösta och det
behövs också, givetvis. En kram och stillheten som
uppstår i närheten mellan två varelser med öppet Hjärta...

Om jag är hemma hos mig själv - då är det mig du möter
och inte någon annan...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu gäller det att damma av sig vintermörkret och ta ett steg ut; ut i Ljuset, närma sig Solen. Och en dag i taget (det viktigaste först, som vanligt) kommer vi att närma oss det vi längtar efter och vill; det kanske inte kommer på en gång, som e...

    Idag läste jag en artikel från The Telegraph på Shoebat.com. Obama säger att han vill hindra de allierade ifrån att slåss mot ISIS. Men de allierade svarar: “We Will Fight ISIS Alone Without Obama’s Support” ... Och Obama s...

  Your work is going to fill a large part of your life, and the only way to be truly satisfied is to do what you believe is great work. And the only way to do great work is to truly love what you do. - Steve Jobs...

NU är den här!

  Nu var länge sen jag skrev här i bloggen igen.  Idag kände jag ett litet behov av att dela med mig. Det händer ju så mycket hela tiden! Och visst går tiden fort, om den nu finns? Det känns som om tiden krympt till 15-16 timmar per dygn! ...